Treningi odbywają się w piątek i sobotę. Jeżeli ktoś nie może uczestniczyć na treningu musi o tym poinformować Kapitana lub jego zastępce. Trenujemy po maksymalnie cztery osoby - serwer stawia gracz z najlepszym netem. Na treningu będzie ćwiczone zgranie i taktyka naszej drużyny.